Schule für innere Kind Arbeit David Vosen |

Erfahre die Kraft der Stille

Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist die innere Stille jenseits der Gedanken.
(Zitat v.Eckhart Tolle)

Erfahre die Kraft der Stille – Live Online

Die Kunst der Stille ist wahrscheinlich eines der unterschätzten und doch wichtigsten Rituale, um ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben zu leben.

Deine Reise in die Stille. In unseren 20 gemeinsamen Terminen steigen wir Stück für Stück in das Thema Stille ein. Du bekommst einfache und effektive Anleitungen und Wege gezeigt, um die Stille zu erfahren und in Deinem Leben und Alltag zu kultivieren.

Kennst Du das auch?
Eigentlich möchtest Du zur Ruhe kommen, aber Deine Gedanken hören nicht auf in Dir zu kreisen. Du hast schon einiges ausprobiert, jedoch möchte in Dir dauerhaft keine Ruhe entstehen.

So ging es mir auch, als ich meinen zu laut und mächtig gewordenen Geist zur Ruhe legen wollte. Egal was ich auch versuchte, das Gedankenkonzert ging einfach weiter.  Bis zu dem Moment als ich auf die Lehren von Sri Ramana traf, diese veränderten mein Leben grundlegend und führten meinen Geist in die Stille.

Bist Du bereit das JETZT zu verändern?

„Wenn Du die Stimme in Dir hören möchtest, dann beruhige Deinen Verstand.“

Das Erfährst Du in den 20 Tagen:

  • die Stille als Quelle deiner Ressourcen zu erkennen
  • Dein Gedankenkarussell zu stoppen
  • wie du deine Selbstliebe stärken kannst
  • wie Du spürbar mehr Lebensfreude gewinnst
  • wie du besser schlafen kannst
  • Deinen Körper und Deinen Geist besser zu regenerieren
  • körperliche und Emotionale Intelligenz zu kultivieren
  • Dein Bewusstsein zu erhöhen
  • Deine Zukunft bewusst erschaffen
  • wie du Deinen Focus findest
  • Du lernst, Dein eigenes Leben auf eine andere, vielleicht völlig neue Art und Weise zu betrachten
  • den Blickwickeln zu verändern
  • Selbstheilung zu aktivieren und Reifeprozess in Dir zu initiieren
  • Übungen, um mehr und mehr zu Dir zu finden

Die Stille Praxis:

Üben Üben Üben, passt als Überschrift, den genau das machen wir in unseren 20 gemeinsamen Termine. Wir steigen mit einfachen gemeinsamen Übungen in die Stille ein, das Erfahren steht im Vordergrund, denn auch der Weg der Stille ist wie die meisten Wege, ein Weg des Erfahrens und weniger des Lernens.

In dieser Reise zur Stille, erfährst du, klare Strategien, um den Stress deines anspruchsvollen Alltags besser zu meistern. Durch Stille – Meditation, Achtsamkeitsschulung und Atemtechniken, findest du leichter in die tiefe, innere Ruhe und geistige Stille.

Das schafft Balance zwischen Körper, Geist und Seele und lässt in Dir Qualitäten wie Selbstliebe und Dankbarkeit wieder stärker werden.

Du erlebst Dich selbst präsent und mit wachem Geist, es fällt dir leichter, Gedanken und das Grübeln loszulassen, Emotionen zu integrieren, schwierige Situationen in Deinem Leben anzunehmen, Lebensfreude zu erhöhen und Alltagstress abzubauen.

„Lass uns gemeinsam Praktizieren!“

Inhalte Deiner Reise in Die Stille:

    • Stille in der Geschichte und im Licht der Wissenschaft
    • geeignete Sitzhaltungen für die Stille-Meditation
    • Ort, Zeiten und Dauer
    • Viele Meditation und Stille-Übungen in verschiedenen Lebenssituationen
    • Umgang mit Erfahrungen in der Stille
    • Entspannungsmeditationen, Atemmeditationen, Gehmeditationen, Stille Meditationen
    • Du lernst, Gedanken zu erkennen, diese zu bearbeiten, um sie zur Ruhe zu legen und final loszulassen.
    • Gedanken Journaling
    • Vipassana, Zazen – urteilsfreies Beobachten
    • bewusstes Atmen
    • Stille & Meditations Erfahrungen – Austausch und Besprechung
    • Praktische Übungen in der Natur
    • Achtsamkeitsübungen
    • Mantras – Die Kraft und Magie von Mantras, wie sie Deine Reise in Die Stille begleiten können und Dein Leben bereichern.

Für unsere Live Online Workshops nutzen wir Zoom. Der Workshop wir in HD aufgezeichnet und steht Dir nach der Teilnahme, als Bonus Kostenlos zur Verfügung.

Du erhältst nach dem Workshop ein ausführliches Skript und viele Arbeitsblätter, um nach dem eigentlichen Workshop diese Arbeit in Dein Leben und Alltag effektiv und nachhaltig zu integrieren.

Stille Zeiten

Jeden zweiten Sonntag
ab dem 31. März .2024
von 19 bis 21 Uhr

 Preis:

349€

 Termine:Live Online auf Zoom (inkl. Kostenloser Aufzeichnung)

Start ist der 31. März .2024 (Genaue Auflistung der Termine im Anmelde PDF)

Hast Du fragen?

Allzu oft ist es so, dass man erst nach einem kurzen Vorgespräch merkt, ob die Chemie stimmt.

Daher nutze mein Angebot an Dich… Dein kostenloses, telefonisches Vorgespräch, denn so haben wir die Möglichkeit vorab kurz über den Workshop zu sprechen und gleichzeitig zu schauen ob dieser Workshop der Richtige für Dich ist.

Dieses Telefongespräch ist mein Angebot an Dich und daher kostenlos und unverbindlich.

Schreib mir eine eMail, Ich freu mich auf Dich…

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